静電気がひどくて乾燥肌なんだけど対策方法は?体質改善方法は?

syoku-dai

冬になると、静電気でバッチっとなりやすくて

それが恐怖になっているのだけでも憂うつ

なのに乾燥肌でも悩んでて冬の時期は
Wで憂鬱というあなた。

 

 

実際に、静電気で悩んでいる人は乾燥肌にも

悩んでいるという人が多いんです。

 

静電気と乾燥肌の理由と、対策・対処を

紹介しますね。

対策と対処法がわかれば冬の静電気の恐怖から

開放されますよ。

 

 

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check04_grn40x40静電気がよく起こるのと乾燥肌ってどんな関係があるの?

どういうわけか、静電気がよく起こるという

あなたは乾燥肌でも悩んでいませんか?

 

静電気って、乾燥肌の人は特に

起きやすいんです。

 

その理由は2つ!

 

1・肌が乾燥のために、ゴワゴワ肌になって

いて摩擦が起こりやすいために静電気が

起きやすい。

2・肌の水分量がとても少ないために

静電気を逃がす水分も少ないので帯電

しやすい。

この静電気、バッチっと痛い思いをする

だけでも嫌のになんと肌に悪影響も与えて

しまうんです。

 

静電気が起こるのは、摩擦が原因ですがこの

静電気の刺激で肌が傷ついてしまい下手をすると

そこから細菌が入り込んでしまい炎症まで

引き起こしてしまいます。

 

肌が傷ついてしまうことにより、肌の

バリア機能も低下して肌トラブルのもとにも

なってしまいます。

よく、冬になると肌荒れをするというあなたは

これが原因。

そして静電気を常に帯電しやすい人は

アトピー性皮膚炎になる可能性が

高いんです。

 

アトピーは、正しい保湿ケアをすれば症状も

軽くなり治っていきますがそのままにして悪化

させてしまうと皮膚科に通わなくてはいけない

ような自体になってしまいます。

 

check04_grn40x40静電気が原因で乾燥肌になるなら

  静電気を溜めなくする方法は?

 

乾燥肌であるあなたは、帯電しやすくなって

いるのでその帯電をしなくする方法として

静電気除去の製品などを購入したりして対策を

していませんか?

でも、その除去製品を使っても効果が

なかった・・・・実際にこういう人が

多いんです。

 

この静電気をためない方法はいくつか

あります。

まず、金属などに触れる前にコンクリート・木製

レンガなどに触ること。

これだけで、帯電していたものが放出されるので

金属製の物に触ってもバッチっと痛い思いを

することがありません。

 

ただし、プラスチック製の壁や金属製の壁では

あまり効果がないので注意してください。

寒くなるとどうしても服を何枚も重ねて

きますよね?
その重ね着が、静電気を発生させている元に

なっているんです。

 

特に、ウールとアクリル製のものを重ね着して

いるのが一番静電気を発生させやすいんです。

 

もともと、化繊は天然素材の製品よりも静電気が

発生しやすい性質を持っています。

肌が乾燥していると、肌がボコボコになって

しまっているなら特に化繊は着ないように

してください。

 

皮膚科のドクターなども、コットンやシルク

のものを着るようにと指導しています。

 

ハンドクリームを塗ると、保湿されるために

静電気が発生しなくなります。

あなたは、歩くときに足を引きずるように

歩いていませんか?

 

この歩き方は、静電気を自分で作っている

歩き方なのでもし引きずるように歩いている

ならやめましょう。

 

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check04_grn40x40静電気で乾燥している体質を

   体内から改善する方法。

 

今までは、外的な方法で静電気をためない

ようにする方法を紹介してきましたがこれだけ

では静電気をためないようにするのは不十分。

 

体内からも、静電気を起こしにくくするように

するのがベスト!

 

肌が乾燥しているのは、水分量がとても

不足しています。
そして、静電気も同じように身体の水分不足が

原因で起こります。

そこで、体内から潤わせる方法として

白湯を1日に1リットル程を飲む

ようにしましょう。

この時に、お茶やコーヒーはNGです。

カフェインが含まれているため、このカフェインに

利尿作用があるために逆に水分不足になってしまう

からです。

 

白湯でしたら、寒い冬でも身体に負担をかけない

ので最適なんです。

時間をかけて、少しずつ飲むのがポイント!

一度に大量の白湯を飲むと、効果は半減して

しまいます。

 

少しずつ飲むことによって、身体のスミズミ

まで染みこむように潤うからです。

特に、お風呂からあがったあとや寝起きに

白湯を摂ると効果的です。

静電気を起こしやすいというあなたは

ジャンクフードや油っこものが好きでは

ないですか?

 

実は、これらの動物性脂肪の多い食べ物って

身体を酸性にしてしまっているんです。

身体が酸性になっていると、静電気を

ためやすい身体にしてしまっていることに

なるんです。

 

 

静電気を発生させないためには

身体をアルカリ性にするのが大切。

 

そのために、イモ類・野菜・海藻類・豆類など

がアルカリ性食品ですのでこれらのものを

積極的に食べるようにしてください。

 

 

ま と め

 

冬の静電気は、痛くてかなりストレスに

なりますよね。

それに、乾燥肌になってしまうのでWで

憂鬱になります。

 

 

でも、体内から静電気を発生させないように

改善し着るものなどにも気をつけるとこの

ストレスからも開放されます。

 

静電気・乾燥肌どちらも、体内の水分不足が

原因ですからシッカリと水分補給をすることに

よってこの冬は快適に過ごせるようになりますよ。

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