口周りの乾燥粉吹きをなんとかしたい! スキンケアと対策・原因は?!

zyosei (2)

 

乾燥してくる秋口から冬にふと鏡を見たら
口周りが乾燥して粉吹き状態Σ(゚∀゚ノ)ノキャー

ファンデーションののりも悪くなるし
なんといっても恥ずかしい・・・・・

 

それでなくても、口周りの皮膚は目元の
皮膚と同じように薄いんです。

正しいスキンケアをしないと逆にひどく
なってしまうので、正しいスキンケアを
して潤う口元を取り戻しましょう。

 

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Listmark_yotuba4口周りの乾燥粉吹きのスキンケア方法は?

朝の洗顔は、ぬるま湯か水のみ。
ぬるま湯も32℃~35℃くらいの温度で。

 

乾燥して粉を拭いている肌は、水分不足を
起こしているのに、朝の洗顔で洗顔料など
を使ってしまうと、足りなくなっている
水分を、もっと奪ってしまいます。

失った水分を補おうとして皮脂等が過剰に
分泌されてしまうので、朝の洗顔は
ぬるま湯か水のみで十分なんです。

中には、冬でも水で洗顔するようにしたら
口周りの乾燥だけでなく顔全体の乾燥が
なくなった人もいます。

 

point8_9s口元の保湿は【二度塗り】するのが基本です!
顔全体の保湿をしてから、口元パックを
しましょう。

 

もし、あなたがを口周りの専用シートや
パックを持っているなら、それを使って
パックしましょう

口周りの専用シートやパックなんて持って
いないよ~とい嘆いているあなたも
大丈夫!

コットンパックをすればいいんです。
コットンを、軽く水で濡らして軽く
絞ります。

 

絞ったコットンに、普段使っている
化粧水をた~っぷりと含ませます。
化粧水をた~っぷりと吸ったコットンを
乾燥して粉を拭いている口周りへ
貼ります。

 

この時の化粧水は、保湿力が高いものを
使うといいですよ~
乾燥した肌にハリと弾力を与えてくれる
化粧水もあるんです。

【乾燥訴求】アヤナストライアルセット

 

もし、乾燥が気になるならその上から
ラップをして、3分パックするとさらに
潤いがUPします。

3分経ったらコットンをとって、乳液や
クリームなど適度に油分がはいった
化粧品を塗ってフタをします。

 

このとき、ニベアを薄く塗ると効果が高く
なりますよ。
ニベアは、超高級クリーム
「ドゥ・ラ・メール」と成分がほぼ同じ
なんです。
化粧水の代わりに、ニベアスキンミルクに
変えて使ってもOK。

 

ただし、人によっては肌に合わなかったり
もするので、一度試してみて肌に合う
ようならやってみてくださいね。

 

夜は、メイクを落とした後にチョットした
集中ケア。

口周りの乾燥で、粉を拭いている状態の
肌って、柔軟性が足りなくなっている
ので、いくら化粧水をタップリと
つけても肌に浸透しにくくなって
いるんです。

そこで、お風呂あがりなど肌が柔らかく
なっている時に、マッサージクリームを
塗って、顔全体をマッサージしてから
気になっている口周りを、入念に
優しくマッサージしましょう。

 

マッサージをするときに、力を入れたり
しないでとにかく優しくすること
ポイント!

乾燥している肌に、強い力を加えたら
余計に、傷つけてしまうことに
なりますよ。

 

マッサージをした後に、蒸しタオルで
顔を覆って数分間そのまま。

その後、マッサージクリームを優しく
拭き取る。

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Listmark_yotuba4口周りの乾燥粉吹きを予防する対策方法は?

口周りの乾燥や粉ふきをする人は、
乾燥肌で悩んでいませんか?

この、乾燥肌になりにくい体質に
なるために食生活の補助
不可欠なんです。

 

ビタミンA・B・C・E・セラミド
α-リノレン酸・亜鉛は、乾燥肌にいいと
言われているものです。

 

『ビタミンA』は、粘膜や皮膚の潤いを
維持してくれ新陳代謝を活発にして
くれます。

 

『ビタミンA』が多く含まれている食品は
緑黄色野菜・のりわかめ・緑茶・乳製品
卵・イワシ・さばなどの青魚。
その他レバー・穴子・うなぎなど。

 

『ビタミンB』は、肌が乾燥するとおこる
炎症を抑えてくれ、新陳代謝を活発に
してくれます。

『ビタミンB』が多く含まれている食品は
大豆・納豆・卵・レバーなど。

 

『ビタミンC』は、コラーゲンの生成を
促してくれ、抗酸化作用(肌の老化や
炎症を起こす活性酸素を除去してくれる)
があります。

『ビタミンC』を多く含まれている食品は
野菜・果物・レモン・パプリカなど。

 

『ビタミンE』は、肌の新陳代謝を活発に
して血行を促進してくれシワやたるみなどの
老化を引き起こす過酸化脂質を分解してくれ
ます。その他、抗酸化作用もあります。

 

『ビタミンE』が多く含まれている食品は
大豆・ごま・ナッツ類・アーモンド
アボガドなど。

 

『セラミド』は、外部の刺激から皮膚を
守ってくれ角質層の水分をキープして
くれます。

『セラミド』が多く含まれている食品は
大豆・あずき・黒豆・ひじき・わかめ
こんにゃく・しらたきなど。

 

『α-リノレン酸・亜鉛』は、細胞分裂の
 手助けをしてくれます。α-リノレン酸は
セラミドを作る原料になるんです。

 

『α-リノレン酸』が多く含まれている食品は
エゴマ油・アマニ油・魚油など。

『亜鉛』が多く含まれている食品は
卵黄・たらこ・牡蠣・赤身の肉など。

 

肌のバリア機能を強化するために、良質は
油をとることがいいので、ヴァージン
ココナッツオイルやオリーブオイルなども
とるようにするといいんです。


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これらの食品を普段から積極的にバランス
よく食べると乾燥肌の体質を改善する
ことができますよ^^

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Listmark_yotuba4口周りの乾燥粉吹きの原因は?!

口周りの乾燥で、粉が吹くのって秋口から
冬にかけてが多いんです。

それって、肌にとって快適な湿度の
60%~70%を下回る時期だからなんです。

 

10月くらいになると、湿度が60%を下回る
日が出てきて、12月になると60%を軽く
切ってしまいます。
そして、その乾燥した状態は4月まで続いて
しまいます。

 

12月から4月にかけては、もともと
肌が乾燥しやすい時期。

それでなくてももともと、口周りの皮膚は
目元の皮膚と同じように薄くてチョットの
刺激でも傷ついいてしまいやすい場所。

 

そんな、デリケートな部分なのに
歯磨きをした後に、口元を拭いたり
食事をした後に、汚れを拭き取ったり
口紅などを、クレンジングで落としたり
と過酷な環境にあります。

 

口元を拭ったりするときは、ゴシゴシ
こすらないように、優しく押さえる
ようにしたり、コットンなどで何度も
パッティングをして、必要以上に肌を
傷つけないようにするなどしてケアして
あげなくてはいけないんです。

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ま と め

口周りや口元は、目元の皮膚と同じように
薄くてデリケートな場所ですが、意外にも
過酷な環境にあるために、乾燥をしやすい
という場所でもあります。

普段の食生活を気をつけて体質改善する
とともに、普段からこまめにバームタイプ
の保湿剤を、塗って上げることが
大切なんです。

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