飛行機に乗ると耳が痛くなる時の対策方法は?予防する方法は?

飛行機 耳が痛い

 

旅行へ行くのが好きなんだけど、どうも飛行機
にのると耳が痛くなるんだ(;´д`)=3トホホ・・

痛くて泣いてししまうくらいつらくて・・・

 

飛行機の中で、耳が痛くなるのって本当に
ツライですし降ろしてください!と言うわけ
には行きませんよんね(^_^;)

 

そこで、飛行機に乗った時の耳の痛みを軽減
する対処・対処法と痛みを予防する方法をここ
で知っておきましょうね^^

 

スポンサードリンク

 

point8_3飛行機に乗ると耳が痛くなる時の対策方法は?

耳が痛くなった時の対策方法は

・耳抜きをする
・ツバを飲み込む、あくびをする
・アメを舐めたり、ガムをかむ。
・お茶やお水を少しずつ飲む
・機内でお酒を飲み過ぎない
・飛行機が下降時しているときは、起きている

 

飛行機に乗った時耳が痛くなるのは、気圧の
変化によって痛くなってしまうのでその変化を
なくせば耳の痛みが軽減します。

 

point8_5s耳抜きをする
耳抜きには2つの方法がありますので、あなた
がやってみてやりやすい方でやってみて
ください。

 

list_y03_blue25x25 (4)トンビー法またはツインビー法
鼻をつまみ、ツバを飲み込みます。

 

このトンビー法は、耳管に負担がかからないで
安全な耳抜きの方法なので初めてやるときには
こちらの方法がオススメです。

 

list_y03_blue25x25 (4)バルサルバ法
鼻をつまみ、大きく息を吸い込んで鼻をかむ時
の要領で鼻の中に圧力をかけます。

 

口を閉じるのを忘れないように^^;
最後にツバを飲み込みます。

 

このバルサルバ方は、急激に耳に圧力がか
かってしまう方法なのでゆっくりと圧をかける
のがコツです。

 

もし、この耳抜きの2つの方法どちらも上手く
できなかったり効果がなかった時は鼻をつまみ
口から息を吸い込みます。

 

吸い込んだら、そのまま口を閉じて吐き出し
ます。そうすると、息が耳から出ようとする
ので耳の痛みが軽減します。

 

point8_5s機内でお酒を飲み過ぎない
せっかくの機内サービスでお酒を飲まなきゃ♪
と思うかもしれませんが実はアルコールは耳管
周辺の粘膜を腫れさせてしまうので飛行機に
乗って耳が痛くなりやすいという人はあまり
飲み過ぎないようにした方がいいんです。

 

point8_5s飛行機が下降時しているときは、起きている
実は飛行機が下降している時のほうが上昇して
いる時よりも耳が痛くなりやすいんです。

 

その痛くなりやすい下降時に寝ているとツバを
飲み込むということを意識してできないために
痛くなりやすくそして痛みで目が冷めて
しまうんです。

 

耳の痛みを軽減するためにはアゴをよく動かし
たり唾液を飲み込むことが大切なポイントに
なります。

 

スポンサードリンク

point8_3飛行機に乗ると耳が痛くなるのを予防する方法は?

飛行機にのるときに風邪をひいてのどに炎症を
起こしている時や花粉症などのアレルギー性の
鼻炎や副鼻腔炎など鼻の状態が悪くなっている
場合は特に耳管が上手く機能しないので痛く
なりやすいんです。

 

もし、これらの症状が飛行機にのる前から出て
いるなら耳鼻科へ行って点鼻薬や鼻づまりの
改善をしてくれる点鼻薬や抗ヒスタミン剤を
処方してもらいましょう。

 

念の為に、痛み止めのお薬をもらっておくのも
ひどい痛みの時に飲むという対処方法も
あります。

 

病院へ行っている時間がない!という場合には
市販の点鼻薬を搭乗前と機体が下降する前に
使って鼻の通りを良くするという方法をして
みてはいかがでしょうか?

 

この飛行機に乗った時に耳が痛くなりやすい
のは国内線のほうが多いんです。

 

それというのも国内線は、国際線よりも高度の
降下が激しいからなんです。

 

そのために、到着30分前くらいになると機内の
高度が下がってきますのでその頃にアメやガム
を噛んだりお水やお茶を飲むと耳の痛みを予防
することが出来ます。

 

機内でもアナウンスをされたりしますし、
搭乗員の方に聞いてみて機内の高度が下がる頃
に対処すると痛くならずにすみます。

 

飛行機を降りたあとに、1日以上たっても耳の
痛みがおさまらなかったり違和感が消えないと
言う時には耳鼻咽喉科を受診してください。

 

もしかしたら【航空性中耳炎】になっている
かもしれないからなんです。

 

下手をすると鼓膜から出血をしたり、鼓膜が
やぶれてしまいうみが出てきたりしてしまい
ます。この【航空性中耳炎】は、キャビン
アテンダントの職業病とも言われているんです。

 

ま と め

飛行機に乗ると耳が痛くなりやすい人は、元々
鼻と耳をつないでいる通路が狭くなっている
ために空気が抜けにくいので痛くなりやすいん
です。

 

特に、花粉症などの人はなりやすいので耳鼻
咽喉科で治療をしてもらい、飛行機に乗る時
には点鼻薬などを処方してもらうことを
忘れないようにした方がいいんです。

 

耳が痛くならないためには、アゴを動かしたり
ツバを飲み込んだりするのがポイントです。

 

そのために、ガムやアメを使うのはもちろんの
ことグミなどあなたの好みのもので飛行機に
乗った時に耳が痛くならないように予防して
みてくださいね^^

 

スポンサードリンク

    関連記事

    1. 熱中症の症状 寒気が出ている時の処置法と対処法は?
    2. 手足口病 お風呂はいつから入っていいの?一緒に入るとうつるの?
    3. お年玉の相場┃友達の子供にはいくら渡すべき?渡さなくてもいいの?
    4. 手足口病は大人へも感染するの?感染経路は?予防法は?
    5. 食中毒の症状で下痢の時
    6. 熱中症で頭痛が続いて吐き気もある時は病院へ行くべき?処置の仕方は?
    RETURN TOP

    そのシワ、外からのケアだけで効果がでてる?出ていないなら身体の中からケアしてみない?

      このサイトについて

      baku

      管理人の夢喰いと申します^^

       

      この度は、私のつたないサイトへ

      来てくださり感謝します(*^^*)

       

      日常生活の中で、わからないことや

      どうしたらいいのか?

       

      といったことを解決する豆知識や便利な

      生活情報など毎日が楽しくなるような情報を

      お届けします♫